Для защиты от холода и сырости во время сна туристы используют подстилочные коврики из легких материалов с хорошими теплоизоляционными качествами, не впитывающих влагу. Их рекомендуется делать на всю длину спального мешка: при незначительном увеличении веса отпадает необходимость класть под ноги различные вещи, которые к утру (по крайней мере в зимних горных похо­дах с ночлегами на снегу) намокают и практически не предохраняют спальники от увлажнения.

Рис..Подстилочный коврик из пенопласта: 1-верхнее полотнище: 2-нижнее полотнище; 3-правильный пришив верхнего полотнища к нижнему (зазор минимальный); 4- неправильный сшив полотнищ (большие зазоры); 5-пластины из пенопласта

Коврики из пенополиэтилена первыми стали делать ленинградские туристы. Этот материал сохраняет эластичность на морозе, совершенно не впитывает влагу и не нуждается в матерчатой обшивке. Коврики желательно делать из пластин размером 45X60 см при толщине 8— 10 мм, которые пришиваются к капроновым ленточкам и могут складываться гармошкой. Уложенные в рюкзак к спине и на дно, коврики выполняют функции внутреннего каркаса.
Пенополиэтилен выпускается и в виде широкой ленты — коврик из нее свертывают в рулон и переносят обычно под клапаном рюкзака.
Еще более хорошими теплоизоляционными свойствами обладает пенополиуретан, который также начинают использовать для изготовления ковриков.
Широко применяется подстилочный коврик из пенопласта (рис. 10). Нарезанные пластины зашиваются в капрон так, чтобы между ними был минимальный зазор. Это достигается следующим образом: верхний слой материала пришивается к нижнему, благодаря чему образуются пеналы, в которые вставляются пластины. Величина пластин зависит от прочности пенопласта на излом: чем он тверже, тем больших размеров могут быть пластины. Такой коврик свертывается в рулон и связывается пришитыми тесемками или бельевой резинкой.
Проще изготовить коврик, если пластины последовательно укладывать в матерчатый мешок и отделять друг от друга поперечными швами. Недостатком такого коврика являются зазоры между пластинами из-за прошитой строчки.
Коврик можно сделать, заполнив матерчатые пеналы крупными гранулами материала, используемого для упаковки приборов. За время похода гранулы обычно сминаются и их приходится менять, однако коврики из этого материала более мягкие и удобные, а замена наполнителя не отнимает много времени.